tomheten är outhärdlig
hjälp...
Ingen löpning idag.
...
Coach Ingmarie har skrivit VILA på denna dag i schemat.
...
Men... inte kan hon mena att jag inte ska träna!? Det låter ju helt absurdt! Jag får nog alternativträna ändå. Jag tror att jag ska cykla några mil och köra lite styrka hemma. Armhävningar, core, utfall, vadhävningar och liknande måste vara ok också. Eller hur?
Aktivt passiv eller passivt aktiv? Gaaaaaaah!!!
/N'batha
Kommentarer
Postat av: Veronica
Låter som bra övningar! :) Utfall är bra för rumpan har jag hört! :P
Postat av: medeldist
Det finns ju alltid sk aktiv vila. En mil jogg är aktiv vila.
Postat av: H
Haha, du är ju lite besatt...Du får skaffa en annan hobby du kan pyssla med de dagarna. Köp en 1000-bitars pussel eller nåt.
Postat av: Huskatt
Hm..."aktiv vila" låter bekant, kör på den du:)
Postat av: Ingmarie
Du skulle bara VÅGA!
Postat av: NiklasN
Föreslår ett par hundra squats fördelat över dagen... borde göra underverk med Gluteus och morgondagens pass...
Trackback
