Dumbas

Ödmjukare än Alex Schulman. Seriösare än Robinson-Robban. Om löpning, arkitektur, design, humor, Mauro Scocco o dyl. By N'batha M'bwele and Da Fish

the continuing story of Bungalow Bill

The Beatles och N'batha i ohelig alians.

---

Farbror N'batha satt idag vid kafeterian på KTH-A och diskuterade vad som är skillnaden mellan en modell och prototyp ur ett designperspektiv. Hela tiden längtade jag ut i löpspåret. Fisken tänker på sex, anno 1980, och N'batha på barriga stigar, anno 2009. Vet inte riktigt vem av oss som behöver hjälp mest.

Hur som helst blev det 10,6km hem efter skolan på 53:46. Ett sakta lunkande förbi vackra vyer. En sådan kan ni se på bilden nedan. Bakom N'batha då ;)

Inte så tokig bana att löpa.

Efter passet körde jag lite löpskolning och 6 st Strides på hundra meter. Allt enligt Coach Nilssons order. Imorgon kommer passet jag fasar lite för; terrängpass med 20x2min snabba intervaller. Mer om det imorgon.

/N'batha

intervall träning kan skrämma vem som :)

åh, jag skulle kunna förklara för dig exakt vilken skillnaden är mellan en modell och en prototyp.....men jag har både simmat och powerwalkat OCH bakat pizza och jobbat idag, så jag struntar i det. Til tops bestefar! ;D

Huskatt: Ja, fy! Men de är bra för tempot, tyvärr.



DD: Jag vet redan, men tack. Men om det är gruppens uppgift mellan föreläsningar så gör man det. Gammal är ju äldst som bekant. F ö spårade diskusionen in på annat efter att vi konstaterat det uppenbara några gånger.

Shit, jag får nästan kramp i benen bara jag läser om din träning N'Batha

Men vad f-n, löpskolning och strides skall ju ske mellan uppjogg och själva passet. Inte efter... inte f-n blir det någon silvermedalj med en sån attityd till direktiv!

Petra: Då lider du brist på salter. Jag rekomenderar Resorb från apoteket.



NiklasN: Nu ska farbror inte pressa hjärtat för hårt här. Strides kommer efter passet och löpskolning när man kommer på det. OK?

N'Batha - Så det är därför jag lätt får kramp när jag springer? Tack för tipset!