tur
En kort tur i solen.
Efter 6 veckor av ryggvärk, skolarbetesstress och megainfluensa har jag nu joggat i drygt 30 minuter. I shorts och t-shirt! Grymt skönt. Hittade också en suverän backe för intervaller. Perfekt lutning och lagom lång vid Breviksbadet. Turen föranledes av ett pass styrka från Paolo Robertos bok med parträning. Sambon och jag körde ett 20 minuterspass och visst behöver vi träna styrka :P
Nu, mellis och dusch.
/N'batha
Kommentarer
Postat av: Snorkfröken
Skönt att du börjar vara back in business! Tycker du att parträningen funkar bra? Ngt att rekommendera?
Postat av: NiklasN
Juste!
Från Norrlandsfronten kan rapporteras om 0 löpta kilometer i påsk...
Trackback
