Mr lubbalubba
They call me mr Bombastic...
Löpning igår med grannen NiklasN. Uppvärmning 28 min. Sedan fem backintervaller på 380 meter ("/#%!-backen) i tempo mellan 3:10 och 3:57 på kilometern (3:40 i snitt). Lite småkänningar i höger vad under de sista intervallerna. Joggen hem fixade krämporna. Bra pass som inte fuskades då Niklas var med.
Löpning igår med grannen NiklasN. Uppvärmning 28 min. Sedan fem backintervaller på 380 meter ("/#%!-backen) i tempo mellan 3:10 och 3:57 på kilometern (3:40 i snitt). Lite småkänningar i höger vad under de sista intervallerna. Joggen hem fixade krämporna. Bra pass som inte fuskades då Niklas var med.
Kommentarer
Postat av: Masse
N'Batha och Ninni tränar tillsammans... Kan ni sporra varandra till stordåd?
Postat av: n'batha
Ja.
Postat av: NiklasN
Det kan du fethaja Masse, förmodligen kommer vi aldrig mer komma till start eftersom vi tränat ihjäl oss under devisen "bara ett pass till... du orkar väl..." ;-)
Postat av: Nix
Kul!
Jag är avundsjuk så jag baxnar.
Trackback