Lite snabbare än för en arbetsdag sedan

I morse blev det till-jobbet-lubbandet som brukligt. 6,9 K på 31:49, dvs 4:37 min/km eller 13,01 km/h.

Sedan arbetade jag lyckosamt i 12 timmar, puh!

Hemfärden gick lite snabbare. Samma sträcka på 28:26, dvs 4:07 min/km eller 14,56 km/h.


 
2008-05-22 @ 22:53:13 Löpning Permalink

Kommentarer
Postat av: Magda

Flitig OCH snabb. Inte illa!

2008-05-22 @ 23:55:25
URL: http://magdagad.blogspot.com
Postat av: Jane

Du är ju så vansinnigt jäkla snabb!! Ge mig din uthållighet!!! ;D

2008-05-22 @ 23:59:09
URL: http://felicitastraining.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0