Tisdagens hemlöpning
Min erfarenhet av dubbelpass är att det andra passet blir bäst, oavsett hur hårt det första är.
På hemvägen (7 km) gick det oerhört lätt att glida hela vägen på 31:29 (4:30 min/km). Som att jogga.
På hemvägen (7 km) gick det oerhört lätt att glida hela vägen på 31:29 (4:30 min/km). Som att jogga.
Kommentarer
Trackback