Mor
Mor i vår familj är modern till mina barn. Min gamla mamma fick endast gratulation via telefon. Detta av distansskäl. Sambon gratulerades på morgonen med frukost (hon vinglade dock först själv upp och dukade fram halva). Därefter stack vi till söderbysjön och tag en glass och lunch på golfklubbens fik. Efter att ha slitit bort barnen från alla klätterträd, fällor, vattenbryn och terränglöpartävlingar fixade vi stödhjul åt mellangrabben som snabbt konstaterade att pappa flåsar lite mer när han kommer ikapp om man rymmer med cykel. Helt överlägset jämfört med fötter. Advokatpäron med fiskägg, mexikanskt hopkok och glassbombsurpris avslutade kvällen och vaggade oss alla in i koman.
Hård löpvecka nästa vecka. 90 K planerade.
90k, inte illa. Känner du dig jagad? ;-)
"Jag har smala vader, jag kan springa, jag har smala..."
;-D
:D Japp! Ruskigt jagad. Vad får vinnaren? En länk till den andre på bloggen?
Fan! Måste genast prioritera om veckans träning :D Nu går löpningen före ALLT! ;) Jepp, en länk får det bli! En länk med guldkant.
Ok. Jag kör kanske mitt race någon gång nästa vecka. Vad siktar du på för tid? Du har ju tider upp mot 4:30 och kan nog med ditt pannben få till 4:05 på 5K. Då måste jag snitta sub 4 på varje kilometer m a o. Tungt!
Jag har aldrig sprungit 5k på plan bana men dina beräkningar låter rimliga, och framförallt: jag kommer göra allt som står i min makt för att knäcka dig ;D
Hmmm. Jag är rädd att du kommer att lyckas med det. 7 sekunders skillnad när vi båda går för max kan nog bli för mycket för mig. Jag ska dock försöka ge dig en match.
Är det för sent att ändra banan till 30 km ut med LL-banan ;-D
Är helt övertygad om att du kan ge mig en match som heter duga.
Om det är för sent? Klart det är för sent!
Äsch. LL-banan är inte så jobbig som det sägs. Mera som en vacker promenadväg genom den gröna ön.
Magda. Ska vi skjuta några veckor på tävlingen? Jag insåg just att det här kanske är den sporre jag behöver för att få fart på dököttet. Om vi säger en vecka i juli så kan man få lite effekt på träningen fram till dess. Vad tror du? Orkar du det?
Ja jag har ju tränat en hel del backe på sista tiden så jag skulle nog kunna utmana dig på LL-banan också ;) Men nu var det bestämt 5k på bana! Och lagt kort ligger :)
Däremot tycker jag juli låter utmärkt. Utmaningar är utmärkta drivkrafter. Den kör vi på!
Ok. Då tar jag det som två utmaningar. Dels 5K i juli och dels LL loppet i september.
Ok. Utmaningarna är härmed antagna. Den första har offentliggjorts.
