Lidingöloppet
Nu är jag anmäld. Har inte fått mitt startnummer än men jag misstänker att det blir i startgrupp 2. Tidigare år har jag haft nöjet att få starta i 1C men förra årets vadskada gav mig placeringen 1277 och den ger nog tyvärr startgrupp 2 i år.
Två av mina söner har också anmält sig till knatteloppet som går på söndagen. 1,7 km utan tidtagning. Ärligt talat känns det som ett roligare lopp! Eftersom man får ta med en förälder under loppet har jag redan börjat lobba för att få ledsaga någon av dem. Vi får se hur det går.
Taktiken i år är att springa utan att bli skadad och på tävlingsdagen se nyvaken ut på startlinjen. Jag tänker köra de första 5 kilometrarna i lagom tempo (4:40?), öka något nästa 10 k (4:20?), jämna ut det under de småkulliga fem kilomterarna till grönsta (4:30?) och sedan öka igen under sistamilen (4:20?). Det borde ge mig tiden 2:12:24. Några frågor på det?
Två av mina söner har också anmält sig till knatteloppet som går på söndagen. 1,7 km utan tidtagning. Ärligt talat känns det som ett roligare lopp! Eftersom man får ta med en förälder under loppet har jag redan börjat lobba för att få ledsaga någon av dem. Vi får se hur det går.
Taktiken i år är att springa utan att bli skadad och på tävlingsdagen se nyvaken ut på startlinjen. Jag tänker köra de första 5 kilometrarna i lagom tempo (4:40?), öka något nästa 10 k (4:20?), jämna ut det under de småkulliga fem kilomterarna till grönsta (4:30?) och sedan öka igen under sistamilen (4:20?). Det borde ge mig tiden 2:12:24. Några frågor på det?
Kommentarer
Postat av: Berglund
Måste du springa också eller räcker det med att skicka in en kopia till tävlingsledningen? :)
Låter grymt, håller tummarna och lovar att kolla din spurt om jag är färdig då!
Postat av: n'batha
Jag missar ju familjerna som ställer upp spontana saftbord ut med banan om jag inte springer. Det vill man ju inte missa!
Postat av: n'batha
Min spurt består f ö av ett illa grinande ansikte och med en markant ökning från 3:31 till 3:30.
Postat av: Karin
1,7 km löpning med någon av sönerna låter ju jättekul :-)
4:20 i terräng, det är galet snabbt! Å andra sidan är du just galet snabb också, så det jämnar ut sig. Jag kommer att sitta i Berlin och hålla tummarna för dig, hur som helst.
Postat av: Magda
Planen ser bra ut. Du kommer klara det.
Trackback
