Dumbas

Ödmjukare än Alex Schulman. Seriösare än Robinson-Robban. Om löpning, arkitektur, design, humor, Mauro Scocco o dyl. By N'batha M'bwele and Da Fish

Nyårslöfte?

Om du är i början av ett nyårslöfte där du tänker börja springa t ex för att gå ner i vikt eller få bättre kondition så har jag några länktips här:

• Ett kapitel ur den norska löpartsjärnan Grete Waitz´ bok "GRETE - en bok om löpning".
• IForms hemsida har flera program från 1km till marathon.
• FunBeat är en gratis träningscommuity där du kan registrera din träning och få tips.
• Marathon.se har en enorm bank med löpar relaterade artiklar.
• Runnersstore.se har alla prylar du kan behöva som löpare.
• Slutaroka.com har också tips.

Man kan naturligtvis hänga här en del. Några små tips och idéer dyker ju upp ibland.
Här finns mitt schema för nybörjare.




Andra bloggar om: löpning, träning, nyårslöfte, viktminskning

Jag har nyss hittat din sida, och läser med intresse!
Runners Store är möjligen en bra affär, men deras webb-sida är troligen det mest undermåliga jag hittat. En löpar-affär som inte säljer dojor på nätet! Eller håller de på och uppdaterar?

Bra att du tog det på rätt sätt, det var sagt med ett visst mått av smyg-beundran :)