Tusing också!
En dag försenat kom jag till min tusenmetersbana (en grusväg på gärdet mellan björkhagen och kärrtorp). Idag gick det inte lekande lätt men å andra sidan var det knappast bra föhållanden. Mat i magen, tyngre skor och varmare än förra svängen. Jag startade extremt lugnt, tyckte jag, och fick, med mycket tandkött, visa att jag inte är helt körd för framtida eskapader.
3:52
3:46
3:57
3:44
3:49
3:48
3:42
3:47
Snittet 3:48 med 45 sek ståvila känns ändå godkänt. Nästa vecka blir det 30 sek ståvila. Hua!
3:52
3:46
3:57
3:44
3:49
3:48
3:42
3:47
Snittet 3:48 med 45 sek ståvila känns ändå godkänt. Nästa vecka blir det 30 sek ståvila. Hua!
Kommentarer
Postat av: Berglund
Härligt!
Postat av: Dunceor
Helt klart imponerande samling tusingar. Jag brukar dö efter 3 st och avsluta, antagligen för jag alltid går ut för fort och för jag är kass på intervaller har jag insett =) Fortsätt så borde inte sub40 var några större problem om ett litet tag.
Trackback
