Ska iväg på långpass

Nu ska vi till Lidingö för att köra hela banans 30 km som långpass. Sist körde jag lugnt men slog ändå förra årets tid från tävlingen. Räknar med att gå under 2:30 idag och under 2:15 den 29:e. Återkommer straxt med mer info.

Min träningsdagbok finner du här.

Edit:
Det var skitskönt. Sprang med en 50-åring som snackade oavbrutet. Själv fick jag in: Och... samt... kanske... men... nej...

Lite känning i vaderna, troligen inflammation pga träningen senaste tiden (mycket backintervaller). Ibumetin är lösningen.

Kommentarer
Postat av: alexandra

nice träningsbok ^^

2007-09-09 @ 10:42:38
URL: http://Aliza.webblogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0